Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2018
101,9 kg Bisher verloren: 14 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Mai 2018:
2587 kcal Fett: 153,79g | Eiw: 99,40g | Kohlh: 171,74g.   Frühstück: Nutella Nutella, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Milbona Kaffeesahne 12%, Vitakrone Fleischsalat Metzgerart, Lieken Urkorn Kraftkerni. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schweinehackfleisch. Abendessen: Äpfel, Salatgurke, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Beck's Bier (500ml), Farmer Studentenfutter Classic, Honig, Mevgal Griechischer Sahne Joghurt. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche





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