Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2018
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72,2 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2281 kcal
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Fett: 65,78g | Eiw: 71,57g | Kohlh: 204,99g.
Frühstück: Korn Mühle Vollkorn-Toast, Kaffee mit Milch, Rügener Bade Junge Sommergenuss, Schmälzle Leberwurst Fein Geräuchert. Mittagessen: Mark Brandenburg Joghurt Mild Kirsche. Abendessen: Banane, Speck, REWE Beste Wahl Zwiebelbaguette, Edeka Spargel Stangen, Popp Kartoffelcreme, Gut & Günstig Mini Berner Würstl, Pellkartoffeln, Pangasiusfilet, Aldi Bio Lachsfilets. Snacks/Sonstiges: Gummibärchen, Gut & Günstig Ice Snack Sandwich Fürst Pückler Art, Aldi Kräuterlikör, Beck's Bier (330ml), Freshona Gewürzgurken. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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franschee's Gewichtsverlauf
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