Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2018
|
69,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1176 kcal
|
Fett: 57,92g | Eiw: 92,86g | Kohlh: 68,97g.
Frühstück: Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Кофе, Сахар, Здоровье Морская Капуста без Уксуса, Омлет с Творогом. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Оладьи, Шампиньоны Тушеные. Abendessen: Творог (Полностью Обезжиренный), Магнолия Салат с Тунцом, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Сахар, Сметана 20%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Каждый День Цветочный Мед, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Сливки 10%, Куриные Оладьи, Зефир. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svekalov's Gewichtsverlauf
|