Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2018
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160,9 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 72,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 40,68g | Eiw: 108,88g | Kohlh: 163,32g.
Frühstück: Layenberger Low Carb Protein Riegel Cranberry-Cassis, Layenberger Protein Riegel Kokos-Mandel, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch. Abendessen: Purland Gulasch Gemischt, Nudeln. mehr...
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4883 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 7 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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cherokee1887's Gewichtsverlauf
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