Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2018
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60,1 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 82,79g | Eiw: 87,10g | Kohlh: 18,99g.
Frühstück: Kirkland Signature Wild Alaskan Smoked Sockeye Salmon, Shrimp, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Scrambled Egg . Mittagessen: Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese. Abendessen: Morton Lite Salt Mixture, Green Giant Hass Avocado, Trader Joe's Diced Onions, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Cooked Asparagus (from Fresh), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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moopie321's Gewichtsverlauf
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