Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2018
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101,5 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3164 kcal
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Fett: 99,91g | Eiw: 119,37g | Kohlh: 215,87g.
Frühstück: Erdbeeren, Banane, Orangen, Mangos. Mittagessen: Speiseeis, Dean&David Beilagensalat, Maredo Pfefferrahmsauce, Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Karlsberg Urpils, Rindersteak. Abendessen: Kaufland Paprika Schinkenwurst Light, Korn Mühle Weltmeisterbrot, Karlsberg Urpils. Snacks/Sonstiges: Katlenburger Met, McDonald's Milchshake Schoko (Groß). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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