Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2018
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98,4 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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176 kcal
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Fett: 2,16g | Eiw: 4,27g | Kohlh: 32,39g.
Frühstück: Vollmilch, Kaffee, Ja! Würfelzucker. Mittagessen: Erdinger Alkoholfrei (Flasche). mehr...
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3482 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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renner99's Gewichtsverlauf
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