Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2018
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58 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 63,50g | Eiw: 105,20g | Kohlh: 92,65g.
Frühstück: Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Бурже Хлебцы Шведские, Лента Лосось Филе Слабой Соли. Mittagessen: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Heinz Острый Кетчуп, Салат Овощной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Sonstiges: Lindt Молочный Шоколад с Кусочками Карамели и Начинкой Крем-Брюле, French Kiss Апельсиновые Корочки в Шоколаде . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kommentare
06 Mai 18 vom Mitglied: ghbvth734
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Мариш, дак уж лето почти!)
Я думаю это ИГ мне помогло откатиться к недавним цифрам)
Надеюсь, что скоро увижу 57!)
06 Mai 18 vom Mitglied: Arodaxis
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06 Mai 18 vom Mitglied: ghbvth734
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Arodaxis's Gewichtsverlauf
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