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I ate at 103% of goal and did not meet all activity goals...
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70,5 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 53,64g | Eiw: 116,76g | Kohlh: 58,49g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Abendessen: Cooked Green String Beans (from Fresh), Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked), Roasted Broiled or Baked Chicken Wing. Snacks/Sonstiges: Great Value Pineapple Chunks, Driscoll's Strawberries, Breakstone's 4% Milkfat Min. Small Curd Smooth & Creamy Cottage Cheese. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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