Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2018
|
70,5 kg
Bisher verloren: 33,3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 60,74g | Eiw: 155,67g | Kohlh: 110,28g.
Frühstück: Зеленое Яблоко, Ашан Геркулес, Магнит Разрыхлитель Теста, Яйцо, Кофе с Молоком, Льняное Масло, Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Соленый Арахис, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Доброфлот Скумбрия Консервированная, Яичный Белок, Оливковое Масло, Хлеб Черный, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Изюм, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
icecold2007's Gewichtsverlauf
|