Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2018
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98,5 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2120 kcal
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Fett: 76,42g | Eiw: 72,12g | Kohlh: 269,80g.
Frühstück: Ja! Würfelzucker, Kölln Haferflocken, Vollmilch, Vollmilch, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Mittagessen: Erdinger Alkoholfrei (Flasche). Abendessen: Aldi Cashewkerne, Senf, Gutes Land Gouda , Weizenbrötchen, Erdinger Alkoholfrei (Flasche). Snacks/Sonstiges: Cornetto Bottermelk Zitrone (85g), Langnese Cuja Mara Split. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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renner99's Gewichtsverlauf
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