Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2018
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74 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 31,90g | Eiw: 42,45g | Kohlh: 209,10g.
Mittagessen: Aperol Spritz, Arizona Iced Tea With Peach Flavour, Fritz Kola, Coquette Kasseler mit Sauerkraut & Kartoffelpüree. Abendessen: Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. mehr...
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2747 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden und 15 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 3 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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