Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2018
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162,1 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 73,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1890 kcal
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Fett: 121,73g | Eiw: 98,89g | Kohlh: 52,11g.
Frühstück: Spiegelei, Gut & Günstig Weißkrautsalat, Grüne Brechbohnen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Orangen. Abendessen: Grillmeister Grillfackeln, Mineralwasser, Lidl Putenhacksteak. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Nordhäuser Eiskorn, Kaffee mit Milch. mehr...
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4510 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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cherokee1887's Gewichtsverlauf
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