Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2018
|
74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2278 kcal
|
Fett: 92,00g | Eiw: 93,40g | Kohlh: 253,22g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Подсолнечное Масло, Кабачки Тушеные, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Пятерочка Груша Желтая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Пангасиус, Агро-Альянс Рис Красный Варёный, Растительное Масло, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Гречка Отварная, АОС Масляная Рыба. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дуся Мур's Gewichtsverlauf
|