Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2018
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68,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 27,07g | Eiw: 92,19g | Kohlh: 182,77g.
Frühstück: Penny Markt Baby Möhren, K-Classic Kräuterquark mit Sahne, Dinkelvollkornbrot, Honigmelonen, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, DM Bio Dinkel Gepufft. Mittagessen: Semmel, Weiße Champignons (Gebraten), Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Smoothie grün. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Son Mist nur Einmal gegrillt 🤦♀️
06 Mai 18 vom Mitglied: susili2406
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susili2406's Gewichtsverlauf
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