Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2018
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80,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 36,95g | Eiw: 56,08g | Kohlh: 163,97g.
Frühstück: Babybel Mini Babybel, Aldi Premium Knusper Müsli, Milbona Skyr Himbeere. Mittagessen: Gekochtes Ei, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko, Lidl TK Himbeeren, Goldland Blütenhonig, Grieß, Frische Fettarme Milch 1,5%, Zucker. Abendessen: Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht, Wasa Delicate Rounds French Herbs, Knoblauch, Zwiebeln, Gartenkrone Sonnenmais, Freshona Gehackte Tomaten, Aldi Passierte Tomaten. Snacks/Sonstiges: Aldi Mortadella, Korrekt Salzbrezeln, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade. mehr...
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2071 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 16 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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whohaparty's Gewichtsverlauf
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