Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2018
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109,2 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 71,35g | Eiw: 100,11g | Kohlh: 37,77g.
Mittagessen: 泡菜, 炒雞蛋（整個）, 豬肝連. Abendessen: 豆芽菜, 炒空心菜, 炒絲瓜, 麻婆豆腐, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 泡菜, 豬肉. Snacks/Sonstiges: 巧克力海绵蛋糕. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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