Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2018
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96,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1813 kcal
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Fett: 78,52g | Eiw: 108,43g | Kohlh: 251,28g.
Frühstück: Water , Chamomile Tea, Basic Chia Samen, Flax Seeds, Kluth Goji-Beeren, Oats . Mittagessen: Chamomile Tea, Edeka Tilsiter, Ground Beef (Cooked), Real Quality Spargel. Abendessen: Goat Cheese, Weihenstephan Fruchtquark Kirsche, Rassolnik Soup. Snacks/Sonstiges: Water , Water , Ehrmann Vanille Traum Erdbeere, Weihenstephan Fruchtquark Kirsche, De Bron Milk Chocolate , Raw Bite Cashew, Banana. mehr...
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4262 kcal
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Bewegung:
5893 Steps - 4 Stunden, Yoga - 25 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Pandochka.Annechka's Gewichtsverlauf
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