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5/3
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109,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2170 kcal
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Fett: 134,27g | Eiw: 206,65g | Kohlh: 41,02g.
Mittagessen: 豬肝連, 炒雞蛋（整個）, 生菜, 皇宮菜, 全聯 元廚油雞翅, 紅燒排骨. Abendessen: 苦行 椰子油, 白飯, 豬肉, 豬肝連, 菠菜, 皇宮菜. Snacks/Sonstiges: Morinaga Chocochips cookie. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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