Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2018
|
89,3 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 226,51g | Eiw: 245,34g | Kohlh: 348,65g.
Frühstück: Butter, Aldi Baguette Brötchen, Mayonnaise, Gekochtes Ei. Mittagessen: Dummy. Abendessen: Hilcona Pfannen Pasta, Mondo Italiano Tomaten. Snacks/Sonstiges: Jever Fun, Jever Fun, hanuta Hanuta Minis. mehr...
|
|
2350 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Treppensteigen - 5 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Guten Morgen und einen schönen Tag 😀
03 Mai 18 vom Mitglied: MoFu27
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|