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Guten Morgen und einen schönen Donnerstag ;-) :-) :-)
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85,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1952 kcal
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Fett: 70,88g | Eiw: 48,04g | Kohlh: 287,69g.
Frühstück: Obstsalat, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Trader Joe's Salat Menü mit Thunfisch. Snacks/Sonstiges: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Monarc Marmorkuchen, MinusL Milchreis mit Zimt, Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
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2618 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Duschen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 😄
02 Mai 18 vom Mitglied: MoFu27
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02 Mai 18 vom Mitglied: Rit@mine
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Guten Morgen und ein tolles und aktives Wochenende
03 Mai 18 vom Mitglied: Milow99
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Joanna HH's Gewichtsverlauf
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