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I ate under goal and met all activity goals...
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71,2 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1485 kcal
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Fett: 56,56g | Eiw: 130,62g | Kohlh: 125,56g.
Frühstück: Driscoll's Strawberries, Kashi GOLEAN Original Cereal, Kirkland Signature Greek Yogurt, Kirkland Signature Walnuts. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Abendessen: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Beef Meatballs, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Explore Asian Organic Black Bean Spaghetti, Explore Asian Organic Edamame Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Mrs Thinsters Toasted Coconut Cookie Thins, Kroger Lightly Salted Peanuts. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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