Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2018
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78,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2008 kcal
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Fett: 57,13g | Eiw: 204,43g | Kohlh: 142,04g.
Frühstück: Aldi Fettarme Milch. Mittagessen: Ocean Steamer Thunfisch Filets im Eigenen Saft & Aufguss, Aldi Salatcup Florence Art. Abendessen: K-Classic Mini-Frikadellen, Milkana Schmelzkäse Sahne, Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, REWE Delikatess Hinterschinken, Aerzener Bio-Roggenvollkornbrot, Böklunder Hähnchenbrust-Filetstücke Mexiko. Snacks/Sonstiges: Pircher Williams Schnaps, Harzbube Handkäse, Chia-Samen, Magerquark, Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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