Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2018
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85,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 48,17g | Eiw: 37,05g | Kohlh: 236,22g.
Frühstück: Äpfel, Chiquita Banane, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Hansebäcker Junge Laugenkorn Schinkenkäse. Abendessen: McDonald's Pommes Frites (Klein). Snacks/Sonstiges: Haribo Baiser Eier, Nutella B-Ready, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Stadtbäckerei Junge Caramel Macchiato, Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
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2543 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Duschen - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Joanna HH's Gewichtsverlauf
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