Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2018
|
54,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 21,41g | Eiw: 47,00g | Kohlh: 182,96g.
Frühstück: Alnatura Weizenkleie, Milsa Skyr Natur, Ja! Würfelzucker, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Banane, Nesquik Kakaopulver. Mittagessen: Mangos, Rucola, Orangen, Erdbeeren, Getrocknete Tomaten, Nudeln (Gekocht), Spargel. Abendessen: Emmi Tete De Moine, Knorr Zigeuner Sauce, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Volvic Fresh & Juicy, Banane. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pinguin1512's Gewichtsverlauf
|