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Guten morgen 😆😆😆😆😆
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88,4 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 25,57g | Eiw: 50,35g | Kohlh: 183,13g.
Frühstück: Rockstar Revolt Killer Cherry, Red Bull Zero Calories. Mittagessen: Reis (Gekocht), Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Arla Protein Drink Schoko. Abendessen: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln & Croutons (259g). Snacks/Sonstiges: Bifi Turkey. mehr...
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2854 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Sitzen - 9 Stunden und 30 Minuten, Samsung Health - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Jenny KI's Gewichtsverlauf
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