Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2018
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113,1 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 59,03g | Eiw: 69,77g | Kohlh: 218,95g.
Frühstück: Gewöhnlicher Cheeseburger, Gebratener Reis mit Hühnchen. Mittagessen: Nudelsalat, Äpfel, Kohlrabi, Gelbe Paprika, Gekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Ja! Räucherlachs. Snacks/Sonstiges: Getrockneter Apfel. mehr...
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402 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 50 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Dreikaesehoch.'s Gewichtsverlauf
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