Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2018
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60,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 102,79g | Eiw: 69,79g | Kohlh: 39,20g.
Frühstück: Козельский Живая Сметана 25%, Творог 18%, Лента Язык Говяжий Отварной, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Nescafe Gold, Яйцо, Помидоры Черри, Царицыно Бекон Копчено-Вареный, Roi Thai Кокосовое Масло. Abendessen: Лента Салат Мимоза, Карусель Куриный Бум с Сыром, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лента Холодец по-Домашнему. Snacks/Sonstiges: Лента Бурито, RIOBA Сливки 10%, Кофе, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом. mehr...
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1660 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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littlEnergizer-220v's Gewichtsverlauf
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