Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2018
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99,6 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3656 kcal
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Fett: 239,02g | Eiw: 109,46g | Kohlh: 263,70g.
Frühstück: Ja! Würfelzucker, Cappuccino. Mittagessen: Dr. Oetker Donauwellen, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Kartoffelpüree, Schinken (Extra mager), Sauce Hollandaise, Erlenhof Grüner Spargel, Gekochtes Ei. Abendessen: Nudelsalat, Bratwurst. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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renner99's Gewichtsverlauf
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