Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2018
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83,3 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2005 kcal
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Fett: 67,34g | Eiw: 109,54g | Kohlh: 251,29g.
Frühstück: Wasa Knäckebrot Mjölk, Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett), Milch 1,5%, Marmelade, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Mittagessen: Rapsöl, Butter, Semmelknödel, Mutters Beste Schweinelendchen, Spargel. Abendessen: Schokoladeneier, Rapunzel Buchstaben Vollkorn-Suppennudeln, Edeka Serrano Schinken, Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett), Tomaten, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Hefezopf, Erdbeeren, Manner Haselnuss Törtchen, REWE Bio Maiswaffeln. mehr...
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Verlust von 17,5 kg pro Woche
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matuscha's Gewichtsverlauf
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