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I ate "Poorly" but met all activity goals.
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71,9 kg
Bisher verloren: 12,0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1389 kcal
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Fett: 75,28g | Eiw: 93,49g | Kohlh: 96,28g.
Frühstück: Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs. Abendessen: Kirkland Signature Walnuts, Philadelphia Original Cream Cheese, Pears (Solids and Liquids, Light Syrup Pack, Canned), Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Pork Loin (Tenderloin), Thick Crust Pizza with Seafood. Snacks/Sonstiges: Kroger Lightly Salted Peanuts. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Some days are like that, hope your week ahead hoes well!!
30 Apr 18 vom Mitglied: Steven Lloyd
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John10251's Gewichtsverlauf
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