Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2018
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89,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 43,69g | Eiw: 59,17g | Kohlh: 106,61g.
Frühstück: Zucker, Gouda, Aldi Unser Sonniges, Vandemoortele Belolive, Tomaten, K-Classic Gourmet Metzger-Hinterschinken. Mittagessen: Gut & Günstig Lachsschinken, K-Classic Gourmet Metzger-Hinterschinken, Gurkensuppe. Abendessen: Chiquita Banane, Zucker, Erdbeeren, TiP H-Vollmilch 3,5%. Snacks/Sonstiges: Leichter Genuss Rohschinken, Zucker, Kräutertee, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Frühlingszwiebeln. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Graziana2018's Gewichtsverlauf
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