Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2018
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80,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 67,82g | Eiw: 86,92g | Kohlh: 125,06g.
Frühstück: Aldi Fettarme Milch. Mittagessen: Viva Vital Handkäse mit Edelschimmel, Kühne American Caesar Dressing. Abendessen: Roter Tafelwein, Real Quality Tzatziki mit Knoblauch, Tomatenreis, Souvlaki. Snacks/Sonstiges: Weingummis, Chia-Samen, Roter Tafelwein, Milfina Milch 1,5% Fett, Magerquark, Golden Fruit Apfelmus ohne Zuckerzusatz, Maribel 75% Erdbeere. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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