Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2018
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85,8 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 59,53g | Eiw: 73,87g | Kohlh: 143,02g.
Frühstück: Aldi Bio Kürbiskernbrot, Marmelade, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, Milch 1,5%. Mittagessen: Weißkohl, Rapunzel Buchstaben Vollkorn-Suppennudeln, Porree, Möhren. Abendessen: Rauch Rhabarbersaft, Milchkaffee, Butter, Gemischter Salat mit Dressing, Bofrost Julienne Gemüse-Mix, Aldi Norwegisches Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: Ja! Saure Sahne 10% Fett, Weißkohl, Möhren, Spitzbuben. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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matuscha's Gewichtsverlauf
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