Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2018
85,8 kg Bisher verloren: 23,8 kg.    Still to go: 8,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 April 2018:
1401 kcal Fett: 59,53g | Eiw: 73,87g | Kohlh: 143,02g.   Frühstück: Aldi Bio Kürbiskernbrot, Marmelade, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, Milch 1,5%. Mittagessen: Weißkohl, Rapunzel Buchstaben Vollkorn-Suppennudeln, Porree, Möhren. Abendessen: Rauch Rhabarbersaft, Milchkaffee, Butter, Gemischter Salat mit Dressing, Bofrost Julienne Gemüse-Mix, Aldi Norwegisches Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: Ja! Saure Sahne 10% Fett, Weißkohl, Möhren, Spitzbuben. mehr...
Zunahme von 8,4 kg pro Woche





matuscha's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.