Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2012
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114,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2443 kcal
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Fett: 130,05g | Eiw: 123,02g | Kohlh: 196,43g.
Frühstück: Lachsschinken, Roggenbrot, Butter, die Feine Himbeere. Mittagessen: Wiener, Brötchen. Abendessen: Lachsschinken, Brötchen. Snacks/Sonstiges: Kägifret, Gummibären, Gouda, Doppelrahmstufe, Bierschinken, Vollkornbrot, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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