Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2012
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70,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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860 kcal
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Fett: 43,54g | Eiw: 56,77g | Kohlh: 66,55g.
Frühstück: cashews, carnation instant breakfast. Abendessen: chilis chicken tortilla soup, chilis grilled chicken salad. mehr...
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2253 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 35 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 55 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,8 kg pro Woche
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UK cats's Gewichtsverlauf
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