Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2018
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99,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2225 kcal
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Fett: 114,72g | Eiw: 92,44g | Kohlh: 212,62g.
Frühstück: Aldi Looping, Hofburger Cremiger Weichkäse Pfeffer, Dulano Geflügel-Leberwurst Fein, Maribel Himbeer Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Fürstenkrone Delikatess Fleischsalat, Sonnenblumenkernbrötchen, Kürbiskernbrötchen, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Mittagessen: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Lidl Hackfleisch Gemischt, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Ener Bio Hafer Cookies, Altapharma Omega-3-6-9. mehr...
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2517 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 54 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Olli_._Ri's Gewichtsverlauf
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