Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2018
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122,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 52,12g | Eiw: 93,12g | Kohlh: 166,52g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Ahornsirup, Seeberger Nussmischung, Obstsalat. Abendessen: OceanSea Party-Garnelen, Petersilie, Milfina Streichfein Ungesalzen, Karotten, Meine Metzgerei Marinierter Lammrücken. Snacks/Sonstiges: Nawarra Schaum Rollos, Langnese Cremissimo Eierlikör-Vanille, Pepsi Pepsi Cola Light, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker, Leitungswasser. mehr...
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740 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 15 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Peal 2018's Gewichtsverlauf
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