Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2018
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90,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1794 kcal
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Fett: 48,97g | Eiw: 100,38g | Kohlh: 238,12g.
Frühstück: Mehrkornbrot, Ei, Milsani Deutsche Markenbutter, Leicht und Fit Schinkenwürfel. Mittagessen: Äpfel, K-Classic Kartoffel Knödel Halb & Halb, Purland Sauerbraten Vom Rind. Abendessen: Äpfel, Bergader Almkäse Würzig, Schinken (Extra mager), Lieken Urkorn Mehrkorn, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Snacks/Sonstiges: Del Monte Aprikosen Halbe Frucht, Monarc Biskuit Torteletts. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Mensch das läuft ja echt bei Dir 😃
29 Apr 18 vom Mitglied: Rit@mine
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29 Apr 18 vom Mitglied: Christel2016
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sonja pawlowski's Gewichtsverlauf
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