Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2018
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79,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 57,13g | Eiw: 59,16g | Kohlh: 211,21g.
Frühstück: Honig, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, REWE Bäcker Brötchen, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Lätta Lätta Joghurt. Abendessen: Schupfnudeln, Maggi Puten-Nudel-Auflauf mit Paprika. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Schokocappuccino, Dr. Oetker Erdbeer Sahne Schnitte. mehr...
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3125 kcal
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Bewegung:
Inlineskating - 35 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 35 Minuten, Zumba - 1 Stunde, Auto Fahren - 12 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 18 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Körperpflege - 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Schnullerbacke 5's Gewichtsverlauf
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