Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2018
|
76 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1817 kcal
|
Fett: 81,78g | Eiw: 47,50g | Kohlh: 220,76g.
Frühstück: Polnische Wurst, Salami, Bauernbrot, Dinkelbrot, Butter, Omelett oder Rührei, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Rasting Kalbsleberwurst, Marmelade. Mittagessen: Mayonnaise, Pommes Frites, Brandt Zwieback. Abendessen: Spaghetti Aglio e Olio. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stefodil's Gewichtsverlauf
|