Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2018
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84,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2240 kcal
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Fett: 96,99g | Eiw: 101,33g | Kohlh: 207,11g.
Frühstück: Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Biscuit Sandwich. Mittagessen: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Gatorade The Workout Water Propel, Healthy Choice Simply Steamers Beef Chimichurri. Abendessen: Caesar Salad with Romaine, Mashed Potato, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Macaroni, Meatballs with Sauce (Mixture), Fried Veal Cutlet or Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Sonstiges: Southern Comfort Southern Comfort, Lay's Classic BLT Potato Chips, Flavorite Sweet & Salty Granola Bars - Almond. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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skydiverjim's Gewichtsverlauf
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