Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2018
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113,4 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 55,81g | Eiw: 83,51g | Kohlh: 157,50g.
Frühstück: Wagner Rustipani Elsässer Art. Mittagessen: Herta Finesse Schinken mit Belém-Pfeffer, Ja! Kräuter Frischkäse, Lieken Urkorn Grahambrot. Abendessen: Olivenöl, Naturjoghurt, Rinderhackfleisch, Rote Zwiebeln, Salatgurke, Tomaten, Reis-fit Basmati- & Wildreis. mehr...
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400 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 42 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 18 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Dreikaesehoch.'s Gewichtsverlauf
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