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Moin,
alle guten Wünsche und Gedanken gehen an Euch...
Kraft-Licht-Liebe
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78,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 74,79g | Eiw: 67,73g | Kohlh: 192,28g.
Frühstück: Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei, Marmelade, Vollkornbrot, Milfina Butter , Mucci Eiskonfekt, Omelett oder Rührei, Obstsalat, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Vollkornbrötchen. Mittagessen: Windbeuteltorte. Abendessen: Gut & Günstig Reine Buttermilch, Hofburger Alter Gouda , Dinkelbrot. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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