Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2018
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69,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 72,89g | Eiw: 78,64g | Kohlh: 170,22g.
Frühstück: Eiskugel, Erdbeeren, Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl, Arla Esrom, Banane, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. Mittagessen: Orient Plaza Chinesische Nudeln mit Hähnchen. Abendessen: Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Vinaigrette Dressing, BBQ Hähnchensteaks Paprika, Extra Natives Olivenöl, Pesto, Ja! Butter-Toastbrot. mehr...
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495 kcal
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Bewegung:
Wii Fit - 15 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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susili2406's Gewichtsverlauf
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