binamabnehmen's Notizen, 28 Apr 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2018
114,2 kg Bisher verloren: 4,8 kg.    Still to go: 34,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 April 2018:
2307 kcal Fett: 95,10g | Eiw: 116,71g | Kohlh: 244,48g.   Frühstück: Migros Tessinerbrot, Kaffee mit Milch und Zucker, Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Butter. Abendessen: Migros Lammnierstück, Französisches Salatdressing, Gemischte Blattsalate, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Aldi Suisse Chocolate Chip Cookies, Migros Tessinerbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
4680 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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