Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2018
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98,8 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 62,41g | Eiw: 42,00g | Kohlh: 223,35g.
Frühstück: Ja! Würfelzucker, Kaffee, Vollmilch. Mittagessen: Türkisches Fladenbrot, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Pottkieker Käsesuppe mit Schweinefleisch. Abendessen: Vollmilch, Kellogg's Crunchy Nut, Vitamalz Vitamalz. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Sultaninen, Suntree Mandelkerne Ganz. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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renner99's Gewichtsverlauf
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