Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2018
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76,5 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 44,54g | Eiw: 51,66g | Kohlh: 158,50g.
Frühstück: Brandt Zwieback, Marmelade, Honig, Rasting Kalbsleberwurst, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Omelett oder Rührei, Butter, Dinkelbrot. Mittagessen: Milbona Fettarmer Joghurt Pfirsich-Maracuja, Magerquark. Abendessen: Lidl Brioche Zopf, Rasting Kalbsleberwurst, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Bauernbrot, REWE Kartoffel-Puffer. Snacks/Sonstiges: Plunderteiggebäck mit Früchten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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