Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2018
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83,7 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 73,10g | Eiw: 66,78g | Kohlh: 204,75g.
Frühstück: Milch 1,5%, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, Marmelade, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Mittagessen: Pahmeyer Gemüsetaler, Rapsöl, Rosenkohl (Gefroren), Porree, Möhren, Zwiebeln, Vollkornnudeln (Gekocht). Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Parma Parmaschinken, Schinken, Pesto, Ei, Kürbisbrot. Snacks/Sonstiges: Haribo Frösche, Milka Toffee Ganznuss, Äpfel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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matuscha's Gewichtsverlauf
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