Moin,
am Nachmittag 😊
78,6 kg Bisher verloren: 5,4 kg.    Still to go: 13,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 April 2018:
967 kcal Fett: 17,32g | Eiw: 79,03g | Kohlh: 120,74g.   Frühstück: Honig, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Dinkelbrot. Mittagessen: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Abendessen: Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett, Schinken, Gut & Günstig Reine Buttermilch, Dinkelbrot. mehr...
309 kcal Bewegung: Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche

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Kommentare 
ja moin liebe elfe  
27 Apr 18 vom Mitglied: Netha2
😂🙋☕️🌷 
27 Apr 18 vom Mitglied: schockokrossi
Hallo👋👋 
27 Apr 18 vom Mitglied: Levka...
moins 😊 
27 Apr 18 vom Mitglied: mbkrebs

     
 

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